Menu
Découvrir nos activités
Pour les adultes
Pour les enfants
Pour les entreprises

Aqua crossfit Croix

Si tout le monde commence à connaître le crossfit, un entraînement sportif croisé, le crossfit de piscine gagne à être davantage connu ! Vous souhaitez vous essayer aux sports nautiques à Croix ou ses environs, mais il vous est difficile de choisir ? Le centre FiTéO %VILLE2% a la solution pour vous : l'AquaCircuit.

 

Inscrivez-vous dès maintenant à une séance d’aqua crossfit

03 20 42 09 03 Contact

Crossfit aquatique Croix

L'AquaCircuit, c'est le nom de notre programme de crossfit nautique. En une séance de 45 minutes, vous pourrez pratiquer de nombreux sports de piscine :

 

  • Trampoline

  • Aquabike

  • Haltères

  • Abdominaux

  • Aquajogging

 

 

Les bienfaits de l'aqua crossfit

  • Brûler des calories et éliminer de la cellulite
  • Amélioration de l'endurance
  • Élimination des toxines 
  • Perte de poids

 

 

Pourquoi s'y mettre ?

  • Objectif perte de poids : l’AquaCircuit permet de se dépenser, tout en préservant les articulations, car le corps est porté par l’eau pendant l’effort. La séance dure 55 minutes : le corps brûle des graisses pour produire de l’énergie.

  • Objectif jambes légères : la pression de l’eau combinée au pédalage augmente considérablement le retour veineux et agit sur la rétention d’eau.

  • Objectif perte de cellulite : la friction de l’eau agit comme un massage naturel qui améliore l’aspect de la peau : effet drainage lymphatique.

  • Objectif raffermissement : l’exercice musculaire dans l’eau, pratiqué régulièrement, améliore le tonus et sculpte le corps sans effet de courbatures.

  • Objectif santé : en plus d’affiner la silhouette et de muscler le corps, l'AquaCircuit est aussi un excellent moyen de se prémunir contre les maladies cardiovasculaires en améliorant l’endurance.

 

Beaucoup sentent le raffermissement dès les premières séances, mais comme pour d’autres sports, c’est la régularité qui compte ! Il faut compter une à 2 séances par semaine pour des résultats satisfaisants.

Vous pouvez consulter le planning des séances pour voir si les horaires vous conviennent et découvrir nos tarifs. Nous serions ravis de vous réserver une place lors d'un prochain atelier d'aqua crossfit. Contactez-nous par téléphone ou venez sur place pour en savoir plus !

Témoignages des clients
nous contacter
1 Avenue de la Marque 59650 Villeneuve-d'Ascq

HORAIRES D'OUVERTURE

 

Lundi 09h00 - 13h00 16h30 - 20h30
Mardi 09h00 - 13h00 16h30 - 20h30
Mercredi 09h00 - 20h30 
Jeudi 09h00 - 13h00 16h30 - 20h30
Vendredi 09h00 - 13h00 16h30 - 20h30
Samedi 08h30 - 17h00 
Dimanche 09h00 - 13h00 

 

Un besoin, une demande, un futur projet à faire réaliser ? N’hésitez pas à nous contacter soit directement par téléphone ou en remplissant notre formulaire de contact.