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Aquagym Marcq-en-Baroeul

Vous recherchez un centre de remise en forme près de Marcq-en-Baroeul ? L'espace aquatique FiTéO à Villeneuve-d'Ascq vous propose une multitude d'activités aquatiques et notamment des cours d'aquagym

 

Inscrivez-vous sans plus attendre à l’une de nos séances d’aquagym !

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Cours aquagym Marcq-en-Baroeul

Chez FiTéO, nous proposons des séances d'AquaFitness en petit groupe : de la gym en piscine qui dure en moyenne 45 minutes. Le cours se fait en musique et un coach professionnel vous dirige sur les exercices à effectuer. Ainsi, en une séance, vous avez fait travailler toutes les parties du corps et sans craindre les courbatures !

 

Les bienfaits de l'aquagym

  • Amélioration de la circulation veineuse
  • Gommage efficace de la cellulite et de la peau d'orange
  • Une silhouette musclée 
  • Amélioration du rythme cardio-pulmonaire
  • Perte de poids rapide et efficace
  • Réduction du stress
  • Moyen efficace pour garder la forme

 

Pourquoi s'y mettre ?

  • Objectif perte de poids : L'AquaFitness permet de se dépenser tout en préservant les articulations, car le corps est porté par l’eau pendant l’effort. La séance dure 45 minutes : le corps brûle des graisses pour produire de l’énergie.

  • Objectif jambes légères : La pression de l’eau combinée au pédalage augmente considérablement le retour veineux et agit sur la rétention d’eau.

  • Objectif perte de cellulite : La friction de l’eau agit comme un massage naturel qui améliore l’aspect de la peau : effet drainage lymphatique.

  • Objectif raffermissement : L’exercice musculaire dans l’eau, pratiqué régulièrement, améliore le tonus et sculpte le corps sans effet de courbatures.

  • Objectif santé : En plus d’affiner la silhouette et de muscler le corps, l’AquaFitness est aussi un excellent moyen de se prémunir contre les maladies cardiovasculaires en améliorant l’endurance.

Inscription cours d’aquagym Marcq-en-Baroeul

 

Le rythme vous paraît trop intense ? Optez pour une séance d'AquaDouce dans votre centre FiTéO. Il s'agit d'une aquagym douce, parfaite pour tous ceux désirant garder ou retrouver la forme à leur propre rythme.

 

Si vous habitez Marcq-en-Baroeul ou ses environs, n'hésitez pas à venir essayer une séance de gym aquatique ! Les tarifs et plannings sont affichés sur le site. Pour plus d'informations, rendez-vous sur place ou téléphonez-nous.

Témoignages des clients
nous contacter
1 Avenue de la Marque 59650 Villeneuve-d'Ascq

HORAIRES D'OUVERTURE

 

Lundi 09h00 - 13h00 16h30 - 20h30
Mardi 09h00 - 13h00 16h30 - 20h30
Mercredi 09h00 - 20h30 
Jeudi 09h00 - 13h00 16h30 - 20h30
Vendredi 09h00 - 13h00 16h30 - 20h30
Samedi 08h30 - 17h00 
Dimanche 09h00 - 13h00 

 

Un besoin, une demande, un futur projet à faire réaliser ? N’hésitez pas à nous contacter soit directement par téléphone ou en remplissant notre formulaire de contact.