FiTéO
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1, Avenue de la Marque, 59650 Villeneuve-d'Ascq
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AQUABIKE - aQUAGYM - cours de natation

Découvrez nos nouveautés.

 

PLANNING à partir de JANVIER 2020

PLANNING VACANCES DE FEVRIER

anniversaire enfants Lille - Villeneuve d'Ascq

Pour les enfants à partir de 5 ans. La piscine rien que pour votre enfants et ses invités: 45 minutes de piscine surveillées et animées par un maître nageur.

Puis 45 minutes de goûter dans la salle décorée: ambiance disco! le goûter est fourni (crêpes sucre et chocolat avec boissons sirops)

Tarif 12 euros par enfants (forfait minimum de 120 euros) maximum 15 enfants-

Uniquement le Samedi après-midi

 

Nouveaux créneaux de natation enfants

Dès le 8 Novembre 2019 ouverture de nouveaux créneaux en natation enfants: le Vendredi de 17h45 à 18h15. Pour les enfants de 4-5 ans, débutants.

Groupe de 5 enfants- Tous les Vendredis du 8 Novembre au 20 Décembre- 7 leçons - tarif 100 euros-- Inscriptions à l'accueil ou par téléphone 0320420903

Contact

Activités pour les adultes

Aquabike

45 minutes de vélo dans l'eau : du rythme, des positions de pédalage variées, une activité cardio intense et efficace avec prédominance cuisses-fessiers

Aquabalade

45 minutes de vélo dans l'eau : la version douce (mais pas trop!) de l'AquaBike : des positions moins difficiles à tenir, plus d'effet massage de l'eau

AquaFitness

45 minutes de fitness dans l'eau : des chorégraphies dynamiques, des enchaînements rapides. Une activité cardio et un renforcement musculaire complet.

AquaDouce

45 minutes de gym dans l'eau : la version douce (mais pas trop!) de l'AquaFitness : les enchaînements sont un peu moins rapides , travail musculaire complet

Aquamix

55 minutes : 1/2 séance d'AquaBike et 1/2 séance d'AquaFitness : les bienfaits des 2 activités en une seule séance.

Aquacircuit

45 minutes de circuit aquatique sur des ateliers très variés. Des enchaînements rapides, un rythme soutenu, du fun, une activité intense et très ludique.

Pilâtes

1 heure en salle, en petit groupe : enchaînements d'excercices au sol visant à renforcer en profondeur les muscles de la posture, avec un travail sur la respiration.

Sage-femme

 Activité gérée par une sage-femme. Séances de prénatale aquatique médicale ou bien-être. Marie DEVOS - 06 32 02 74 42

AquaKiné

 Activité gérée par un kiné, sur prescription médicale. Séances de rééducation en piscine (balnéothérapie) sur différentes pathologies. Valentin VAILLANT - 06 36 72 04 85

Activités pour les enfants

Apprentissage de la natation

Exploration du milieu aquatique et apprentissage de la natation dès 4 ans. Initiation à la nage, en petits groupes de 5 à 6 enfants.

Pool Party

Offrez à votre enfant un moment inoubliable en organisant son anniversaire dans notre centre FiTéO !

Découvrezles nouveautés

Aquabike Aquagym Cours de natation

03 20 42 09 03

HORAIRES D'OUVERTURE :

 

lundi 09h00 - 13h15 17h00 - 20h45
mardi 10h00 - 15h00 17h00 - 20h55
mercredi 09h30 - 16h30 18h00 - 20h45
jeudi 09h15 - 13h55 17h30 - 20h15
vendredi 09h00 - 13h45 17h00 - 19h45
samedi 09h30 - 12h55  
dimanche 09h00 - 11h45  

 

1, Avenue de la Marque, 59650 Villeneuve-d'Ascq